Блог Юрия Постригай

  • Книги
  • Контакты
  • Обо мне
  • Результаты
Как получить «волшебный пендаль» или советы по мотивации.

Практические советы

Как получить «волшебный пендаль» или советы по мотивации.

18.03.2011 by yury Leave a Comment

Как обычно начинаются твои понедельники? Ты ненавидишь будильник и злой, как собака? Или ты вскакиваешь, как огурец, напевая любимую песню? Если первый вариант твой, то тебе просто необходимо заняться своей мотивацией. Как ты можешь стать крутым бизнесменом и зарабатывать кучу бабла, если тебя не прет от работы?

Наша жизнь должна быть захватывающей и интересной, а увлеченность и энтузиазм помогают нам получать удовольствие от жизни во всех смыслах. Богатые люди, как правило, страстно увлечены своей работой и тащатся от нее.
Войти в азарт может каждый, а вот оставаться в этом состоянии надолго – это могут только избранные. Азарт, страсть – это спутники мотивации. Хочешь узнать, как эффективно мотивировать себя каждый день, читай дальше мои советы.

1.    Поставь великую цель.
Например, я буду олимпийским чемпионом, и эта цель мотивирует мою волю и помогает идти вперед.

2. Отдели свои обычные потребности от страстных увлечений.
Я не имею в виду азартное увлечение девками, картами и бухлом. Это, как раз главные тормоза в твоем пути к успеху. Нет, сейчас я говорю о том, от чего тебя действительно сильно прет и при этом приносит пользу.
Например, я люблю поспать утром подольше, но на тренировку, встаю с радостью. Причина – это ощущения, которые я получаю от занятия спортом. Когда мышцы начинают разгоняться, когда кровь начинает кипеть, и силы распирают. Это для меня драйв. Я люблю такое состояние, и это моя мотивация утром. Найди что-то в твоей жизни от чего тебя прет, и используй, как мотивацию.

3. Придумай себе награду-морковку.
Например, если ты проведешь три встречи с потенциальными партнерами максимально эффективно, перед этим хорошо подготовившись к ним, подари себе что-то, чего не можешь позволить в обычные дни. Поход в кино, новый телефон, роллы «Калифорния», ну что там у тебя любимое?

4. Береги свой энтузиазм.
Бывает так, что страх мешает тебе идти дальше. Жестко борись со своими страхами. И твоя мотивация будет крепче день ото дня. Как бороться, об этом в следующий раз.

5. Не реагируй на критику.
Бывает критика полезная. Но бывают такие «хорошие люди», которым доставляет удовольствие тебя покритиковать просто так. Как правило, этому причина – их собственная нереализованность. Старайся всеми силами не обращать на них внимание. Пожелай им добра от всего сердца и иди дальше.

6. Добавь страсти в свою повседневную жизнь.
Например, один водитель очень любил петь. И пел он даже за рулем своего автобуса. Поэтому не удивительно, что им заинтересовались не только пассажиры его автобуса, но и средства массовой информации. В одном из интервью он отметил, что считает себя не водителем, а профессиональным певцом. А автобус он водил якобы лишь для того, чтобы каждый день исполнять песни перед новыми слушателями. Используя творческий подход, водитель сумел объединить свою профессию и страстное увлечение музыкой.

Подумай, чем ты можешь разнообразить свой обычный день. И делай это. А то, скорее всего, прочитаешь, покиваешь и забьешь. Приступай немедленно, братуха!

7. Общайся с увлеченными людьми.
Поищи в своем окружении людей, которых прет от их бизнеса или хобби. Регулярно общайся  с ним и заряжай свои батарейки от его энтузиазма и азарта.

8. Если тебя угнетает твоя работа или досуг, меняй их! Если ты понимаешь, что тебе уже не хочется заниматься чем-либо, найди себе новое увлечение или работу. Не бойся экспериментировать. Ведь иначе ты не узнаешь, от чего еще ты можешь получать радость в жизни.

Не сцы, ты молодой, у тебя вся жизнь впереди и много времени для экспериментов.

Будь страстным, азартным и правильно мотивированным! Удачи!

Posted in: Личный рост, Мотивация, Обучение, Практические советы, самодисциплина Tagged: мотивация, саморазвитие

11 советов, как выйти из зоны комфорта

10.03.2011 by yury 5 комментариев

Чтобы начать достигать крутых успехов в бизнесе, попробуй выйти из зоны твоего комфорта. Наверное, первая мысль у тебя в голове: «Нафига мне это надо»? Давай сначала разберемся, что такое «зона комфорта». А потом ты поймешь, что это реальный метод.

Для кого-то зона комфорта — работа в офисе пять дней в неделю, для кого-то — жизнь в чуме посреди тундры. Одни описывают это состояние словом «комфорт», другие сказали бы просто: «быть в своей тарелке».

Если ты хочешь чего-то большего, достигнуть самых заветных целей, воплотить весь свой потенциал, тогда зона комфорта превращается в зловещую зону, в клетку. Потому что она, как якорь, тормозит твое развитие! В зоне комфорта твои результаты остаются на одном уровне, который был изначально. Нет места для развития, нет места для перемен. Если ты не будешь узнавать новое, заниматься чем-то новым, необычным для тебя, то жизнь пройдет мимо.

Успешные люди говорят: «Хочешь достичь чего-то в жизни – выйди из зоны комфорта, делай вещи, которые тебя напрягают. Если ты не сделаешь усилие, то ничего не получится. В природе все так устроено. Чтобы бабочка научилась летать, ей нужно разломать плотный кокон. Если ей помочь, то она никогда не сможет летать. Так же и нам нужно приложить усилие, чтобы чего-то добиться».

Мы испытываем легкое волнение, когда переходим свои обычные границы в области знаний, навыков, привычек и сложившихся мнений. Наше естественное желание – отступить. Мой совет – радуйся любой ситуации, которая выводит тебя из зоны комфорта и используй ее для того, чтобы сделать шаг вперед.

Жизнь «подарила» пиночек под зад?
Будь же, конечно, ты этому рад.
Выйдешь из круга привычных забот,
Снова начнется жизни полет.

Вот 11 советов, которые помогут тебе выйти из зоны комфорта и сделать шаг на пути к достижению целей.

1.    Поменяй свой привычный распорядок дня.
Например, если ты привык сидеть полночи за компом и ложиться очень поздно, поменяй привычку — вставай рано утром и ложись не позже десяти вечера. Твой организм сначала афигеет, а потом начнет работать с новой силой. Проверенно.

2.    Познакомься с кем-нибудь.
Поставь себе задачу познакомиться с тремя новыми людьми в день и возьми у них их контакты. Сначала будешь нервничать и потеть, зато потом, когда их телефоны будут в твоей записной книжке, ты ощутишь нереальный драйв. И это проверенно.

3.    Научись выступать на публике.
Сначала потренируйся на своей кошке. Потом собери своих друзей и прочитай лекцию о вреде курения шишек. Твой организм выделит много адреналина, а этот гормон очень полезен для мозга и творческой активности. Главное научиться держаться перед аудиторией в пять человек, а дальше уже все равно, хоть их будет 10, хоть 100.

4.    Запишись на фитнес.
Если ты не поднимаешь ничего тяжелее, кроме бутылки пива, запишись в спорт клуб. Тренажеры не только увеличат твою двухглавую мышцу, но и спровоцируют мощный душевный подъем и повысят самооценку. Качки, кстати, прикольные люди, общение с ними будет так же полезно для расширение кругозора.

5. Убеги из города на выходные
Используй пару свободных дней, чтобы отправиться в небольшую поездку. Выбери место назначения, собери небольшой багаж, но больше ничего не планируй. Пока будешь ехать, подумай, что станешь делать и где остановишься. Ты не только выйдешь из зоны комфорта, но и развеешься и получишь массу впечатлений.

6.    Прояви инициативу на работе.
Если обычно ты недоволен новым обязанностям, которые тебе выдает начальство, то смело придумывай себе новый проект или дело. Удиви своих руководителей качеством выполненной работы. Почувствуешь себя нереально круто и добьешься уважения в коллективе.

7. Поешь новой еды
Открой Yandex, Google или поваренную книгу и найди блюда, которые ты никогда не пробовал. Купи необходимые продукты и готовь. В лучшем случае, ты откроешь для себя новый рецепт, в худшем — просто расширишь свои горизонты и прочитаешь новую книжку в туалете)))

8.    Начни учить новый язык.
Можно начать с английского, а закончить японским. Мозг заскрипит, и ты по-любому выйдешь из зоны комфорта.

9. Узнай что-то такое, чего бы ты никогда не узнал в обычной жизни
Выбери предмет, которым раньше не интересовался и начни его изучать. Например, как спариваются ёжики. Поищи информацию в интернете, почитай статьи в Википедии. Это не только тренировка для мозга, но и возможность расширить кругозор. Если все время делать только то, что нравится, твои знания так или иначе будут ограниченными. Через некоторое время ты с удивлением обнаружишь, что тебе даже нравится делать то, чего бы ты никогда в жизни не стал бы делать.

10.    Выключи телевизор на недельку, или перестань торчать круглые сутки Вконтакте. Сначала будут «ломки», а потом ты поймешь, что у тебя есть куча свободного времени для того, чтобы заниматься делом.

11.    Сделай маленький подарок человеку, которого ты едва знаешь или улыбнись незнакомому человеку в супермаркете.

Можно устроить себе целый тренинг на две недели. Каждый день делать что-то, что никогда не делал. Это очень увлекательная движуха. И невероятно эффективная. Мозг начнет работать круче, чем у Эйнштейна.

Последнее, что вывело меня из зоны комфорта – я сел за руль. Сначала была полная жесть, а теперь я не могу себе представить, как я жил раньше, когда ездил на метро.

А что ты делаешь, чтобы выйти из зоны комфорта?

Posted in: Личный рост, Обучение, Практические советы Tagged: саморазвитие, сознание, тренинг, успех

Почему 90% людей много работают и мало получают, а другие 10% людей мало работают и получают оооочень много?

21.01.2011 by yury 1 Comment

Основных способов получения прибыли не так уж и много.


Важно правильно определить перспективы того или иного способа.

Первый способ – это наёмный труд.


О его «прелестях» знает каждый и не стоит повторяться, что это банальный обмен Вашего времени на деньги, который может прекратиться в любой момент и совсем не обязательно по Вашей инициативе.
С перспективами здесь тоже всё предельно просто. Посмотрите на толпы уволенных, сокращенных. А те, кто ещё работает, не перестаёт плакаться о нелёгкой доле и малой зарплате.

Следующий способ – это предпринимательство.


Здесь уже интереснее. Нет начальства, не на кого пожаловаться.  Можно заработать больше денег. Но вначале придётся их вложить, и не мало. И нужно понимать, что всегда есть вероятность потерять большую их часть. Конкуренция в этом секторе очень жёсткая и выживает сильнейший. Где гарантии, что именно Ваше предложение будет на рынке самым выгодным всегда?

Есть ещё один способ получения дохода — инвестирование.

Он самый перспективный, т.к. здесь, как правило, доходы всегда превышают расходы.

Каждый хотел бы быть только инвестором — это понятно. Но, если у Вас есть столько денег, то Вы уже успешный человек!
Если Вы хотите зарабатывать наемным трудом, значит, решили идти по пути наименьшего сопротивления и особо не напрягаться. Взять на себя ответственность за неудачу в бизнесе  готовы не все.

Если Вам близок дух предпринимательства, тогда давайте подробнее рассмотрим разные его варианты.

Традиционный бизнес.

Чтобы его начать Вам нужно иметь бизнес-план, выбрать форму собственности зарегистрировать предприятие, а так же пройти лицензирования и все регистрационные процедуры. Арендовать офис, купить оборудование, подобрать персонал и обучить его. Создать систему контроля, управления бизнесом, систему мотивации персонала. Организационные проблемы потребуют много времени, а стартовые инвестиции составят сотни тысяч рублей.  Кроме того опыт ведения бизнеса вам потребуется обязательно.

Из вышесказанного понятно, что в современных условиях открыть традиционный бизнес достаточно сложно.

Франчайзинг  — это уже готовый бизнес.


Компания – учредитель разрабатывает детальный бизнес-план, предоставляет знания, опыт и систему ведения бизнеса в мельчайших подробностях и разрешает вести бизнес под своей торговой маркой. Как правило, это раскрученный бренд. Классическим примером франчайзинга является сеть  ресторанов Мак Дональдс. Чтобы начать бизнес в этой индустрии вам необходимо оплатить первоначальный вступительный взнос, сумма составит от 25 тысяч долларов и выше.
Эта возможность менее рискованна, чем традиционный бизнес, но ограничивающим фактором для нас является сумма инвестиций.

Получается, что для открытия собственного бизнеса человеку необходимы определенные ресурсы. Это — Деньги. Время. Опыт.
Свободных денег у нас практически нет, максимум — это несколько тысяч рублей.
Времени тоже нет — мы должны работать, чтобы содержать семью.
Опыт так же отсутствует, так как нас не обучали этому ни в школе, ни в институте.
Какой бизнес мы можем начать на этих условиях?

Предлагаю рассмотреть еще один вариант, который позволит воспользоваться идеей франчайзинга, не вкладывая таких больших денег.
Об этом я расскажу тебе в личке. Есть вопросы обращайся.

Posted in: Бизнес для молодых, Практические советы Tagged: бизнес, деньги, доход, инвестирование, наемный труд, предпринимательство, традиционный бизнес, Франчайзинг

Смех – это источник радости и ваших будущих побед!

23.11.2010 by yury Leave a Comment

Смех вызывает у человека состояние удовольствия. Смех — это лучшее лекарство от депрессии. Хохот   – это мощная позитивная энергия. Веселитесь на радость себе и другим, потому что смех продлевает жизнь.

YouTube Трейлер
Posted in: Личный рост, Практические советы, Уверенность и самооценка Tagged: победа, радость, смех, энергия

Любовь дарите тем, кто рядом!

19.11.2010 by yury Leave a Comment

Сегодня я хотел бы поговорить о таком важном качестве как любовь к людям. Нужно любить и дарить свою доброту всем. Очень сильно любите своих близких. Каждую секунду дарите им свою теплоту. Помогайте своим родным, помогайте людям, знакомым и не знакомым. Пожилым людям уступайте места в транспорте, им будет приятно, а лучше вообще не садиться.

Творите добро, и мир станет таким ярким и удивительным. Вам наступили на ногу, а вы извинитесь и не бычьте на других, что испачкали вашу ножку. Будьте добры, я вас очень прошу, все в ваших руках. Совершенствуйте свой мозг на добрые поступки. Это так важно. Запомните, что добро, которое вы совершили, вернется к вам в многократном размере.

Posted in: Взаимоотношения и любовь, Личный рост, Практические советы Tagged: добро, любовь
← Ранее 1 … 6 7 8 Далее →

Copyright © 2025 Блог Юрия Постригай.

Custom WordPress Theme by themehall.com